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夏バテ解消！そばの食べ方ひと工夫
夏バテにはこの薬味を
薬味として使われるねぎや唐辛子、わさびなどにはそれぞれ栄養効果がある。
薬味を入れるか入れないかは好みもあるが、栄養面からいえば入れるのがオススメ。
夏バテに効果を発揮する、そばにぴったりの薬味を紹介しよう。
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